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2011.06.2909:03
皆さんこんにちは。
今朝暑さのせいかかなり早く目が覚めてしまい そのまま眠れなかったので、散歩に出かけました。 一昨年までは早朝ソフトに加盟していたので 週一の割合で５時前にはおきていたのですが、 最近は全く・・・。 でもほんとに多くの方が朝早くから ご夫婦で、または犬と共に 散歩しています。 行きかう方々に「おはようございます」 と声を掛けると、「おはよう」と気さくに 返事が返ってきました。 すごく気分が良かったのと、いろんな小さなことでは ありますが、街中の発見もできました。 それと同時に頭の中を整理したり今日の仕事の事を 色々と考えたりと、約１時間くらいでしたが 体も頭もすっきりですね。 帰って冷たい水でシャワーをすると 体が引き締まった感じがします。 気分転換といろんな方との出会いと、 新たな発見など、ちょっと早起きも いいもんですよ。 中々毎日というわけには難しいですが・・・。 これからもころあいを見てしてみようと思います。 |
